Vitamin C zählt zu den wasserlöslichen Vitaminen und ist ein wichtiges Antioxidationsmittel. Es fängt freie Radikale im Blut, im Gehirn und in den Körperzellen ab und macht diese unschädlich. Dieses Vitamin wirkt vorbeugend bei allen Arteriosklerose verbundenen Krankheiten wie Bluthochdruck, Angina, Herzinfarkt, Schlaganfall und Herzattacken. Es kräftigt das Bindegewebe und sorgt für die Elastizität von Haut, Sehnen und Blutgefäßen. Außerdem reguliert es die Hormonausschüttung wie Sexualhormone, Schilddrüsenhormone, Stresshormone und Wachstumshormone. Vitamin C entgiftet stark, regt die Fettverbrennung in der Muskulatur an und steigert die Reaktionsbereitschaft und Konzentration und sorgt für Entspannung und eine positive Stimmung.